皆さんは知っているだろうか？ 海外の医療系の方々では当たり前になってきているというMG（マグネシウム）！！ 摂取するのが当たり前になってきている。 自分自身も一日一個飲むように心がけています！ 個人的には便通が良すぎるので１個で十分なようです。…